Não é novidade que pressão e ansiedade são as doenças do século.Porém, a busca por saúde mental é por vezes encarada como tabu devido a pressão social. Mas procurar por um tratamento adequado não apenas pode lidar a prevenir contra essas patologias, mas proporcionar uma chance de autodescoberta das aptidões do pensamento e do inconsciente.
“Precisamos conhecer nossos desejos pulsionais. Sempre que deixamos de fazer algo que desejamos, estamos reprimindo uma carga pulsional que se manifestará mais tarde como um sintoma”, esclarece o psicanalista Felipe Chaves, cofundador do Instituto Somata. Chaves (foto) trabalha exatamente com a inserção da psicanálise em seu potencial para resolver males psicológicos como a ansiedade e a depressão.
Psicanalista e cofundador do Instituto Somata, Felipe Chaves revela o segredo para afastar a depressão e a ansiedade
Dentro dessa perspectiva ele aponta para a redescoberta do verdadeiro eu como um fator que pode fazer a diferença nessa prevenção. É essa descoberta que traz à tona certas sensações que ficam reprimidas ou recalcadas. “Sempre que tentamos seguir os modelos sociais estabelecidos para tentar nos aproximar do que a sociedade espera que sejamos, nos afastamos de nosso "eu real". Afastar-se do ‘eu real’ significa ter que criar inúmeras estratégias neuróticas para alcançar um ‘eu ideal’”, explica Chaves.
Assim, o caminho para o esclarecimento que um sujeito pode fazer de si mesmo é difícil, por vezes tortuoso, mas vale a pena. Não apenas para um indivíduo poder lidar melhor com sigo mesmo, mas também com os outros. “Quando conhecemos nossas próprias características, vivemos uma relação muito mais sadia com as pessoas e com o meio, evitando perturbações neuróticas que nós mesmos criamos”, indica Chaves. No fim, o clássico “conheça-te a si mesmo” também significa conhecer o outro.
