21/11/2022 às 17h31min - Atualizada em 22/11/2022 às 00h02min
Dormir de lado? Dores cervicais podem ser evitadas com travesseiro correto
Travesseiro com abertura central é novidade no mercado que auxilia pessoas que dormem de lado a reduzir dores e aumentar conforto
SALA DA NOTÍCIA Bruno Camargo
divulgação Uma das maiores dificuldades que as pessoas que dormem de lado encontram é acertar uma posição confortável para os braços e pescoço. O sono pode até ser afetado pela dor corporal, reduzindo o relaxamento, gerando cãibras, contrações e, a longo prazo, até dores crônicas de articulação. Para as pessoas que dormem de lado, há mais detalhes importantes para se notar na hora de dormir. A Organização Mundial da Saúde estima que um quarto da população em algum momento da vida sofrerá ou já sofre com dor cervical, a chamada cervicalgia. Afetando a região posterior do pescoço, a doença pode levar a mais dores gerais e perda da força nos membros. A hora de dormir é um momento essencial para o relaxamento da cervical, para evitar essas dores. Dormir de lado pode ser um fator que ajuda a diminuir o impacto na região, mas precisa ser acompanhado do travesseiro correto que mantenha a coluna ereta. O ideal para essas pessoas é ter um travesseiro não muito alto, mas o suficiente para preencher o espaço entre a orelha e o colchão. O travesseiro Theraside Gel, da TheraMart, conta com abertura anatômica central, que dá espaço para encaixar confortavelmente o pescoço e garante conforto para os braços. Assim, mantém essa distância entre colchão e cabeça e, com a abertura, aceita o posicionamento da mão, por exemplo, e é fácil de se ajustar para dormir.
Outra vantagem do Theraside Gel é a capa de gel que compõe a superfície de um dos lados do travesseiro. Em dias mais quentes, especialmente, o calor pode afetar a tranquilidade do sono. A capa de gel refrescante favorece o sono ininterrupto. Quando virada para baixo, não afeta os braços, pois ainda é confortável. Em Curitiba, pode-se encontrar o Theraside Gel em uma loja autorizada: a TheraVita, que inaugurou seu espaço físico em outubro, e também atende todo o Brasil pelo site. A loja TheraVita fica na Av. Água Verde (nº 463), no bairro Água Verde. O horário de atendimento será de segunda a sexta-feira, das 9h às 18h, e aos sábados, das 9h às 12h. Mais informações e compras online, com envio para todo o Brasil, no site theravita.com.br.
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